Nirvana em nosso dia a dia

Freud disse: "Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a tendência da pessoa é mudar". Já sabemos, ninguém muda ninguém, só a si mesmo e se desejar muito. Quando eu era criança, gostava muito de fazer longas caminhadas por lugares repletos de árvores, flores, ouvir os pássaros cantando. O contato com a natureza me fascinava e continua... eu meditava sem que ninguém houvesse falado a respeito do assunto comigo, porque isso faz parte da nossa essência. Todas as pessoas que entram em contato com o silêncio da mãe natureza estão meditando. Quando encontramos dificuldade de compreender o que estamos vivendo do lado de fora, precisamos buscar respostas do lado de dentro. Por esta razão os sábios meditam. A meditação nos interioriza e assim podemos compreender melhor aonde e porque devemos Mudar, para nos tornarmos mais inteiros e felizes conosco mesmos. Mudar ainda continua sendo para nós seres humanos, um desafio, porque temos medo do nôvo, do desconhecid

Lendo esse texto desejei compartilhar com os amigos. Concluí mais uma vez que somos os únicos responsáveis pelos nossos pensamentos, sentimentos e emoções e portanto colhemos os frutos do que semeamos em nossas mentes. Como obtermos êxito em nossos projetos se pensamos de forma negativa? Não basta olharmos para o espelho e ver refletido o nosso corpo físico, estarmos satisfeitos ou não com o que vemos. Partindo do princípio de que não somos esse corpo, mas espíritos vivendo uma experiência divina, da qual nos servimos desse corpo transitório, podemos então compreender que esse corpo é impermanente, passará. Mas poderemos gravar em nossas mentes (continuum mental no budismo), todas as experiências que passamos, boas ou não. É este continuum mental que vai continuar após a nossa morte, nele ficarão gravadas todas as nossas impressões mais fortes. Se é bondade, amor e compaixão o que estamos cultivando é o que levaremos com ele. Se é raiva, inveja ou ciúme o que estamos mais habituado

OS ÚNICOS LIMITES DA SUA MENTE... SÃO AQUELES QUE VOCE ACREDITA TER... Todos os fenômenos são dependentes de causas e condições conforme ensina a filosofia budista, então nada ocorre a nenhuma pessoa, em algum nível, que ela própria não tenha criado para si mesma. O universo irá materializar as crenças que alimentamos em nossas mentes, céu e inferno estão dentro e não fora de nós. Como disse Buda, a mente é tudo. A medida em que praticamos a meditação diária, vamos nos permitindo um estado de paz e tranquilidade que vai nos permitir fazer a viagem interna, conhecer nossos conflitos e dificuldades em lidar com nossos pensamentos e emoções negativas, nos propiciando as mudanças necessárias e assim obtermos uma qualidade de vida mais saudável . Voce pode escolher qual o tipo de meditação deseja, que poderá durar uma hora ou cinco minutos, o importante é a auto disciplina. A meditação pode começar apenas com cinco minutos, e consiste em relaxar o nosso corp

Mais um dia para darmos o nosso empenho, nossa paz e nossa alegria a ele. A alegria é acima de tudo interna, ela não precisa de holofotes porque pode parecer um pouco artificial quando queremos mostrar que estamos alegres, pelo simples fato de estarmos vivos. Mas se voce deseja dançar, cantar, mostrar a sua alegria faça isso sem nenhum receio, voce poderá contagiar as pessoas à sua volta com essa energia. Precisamos reaprender a arte de sermos alegres. A vida é o motivo mais importante para que possamos celebrar, por esta razão é muito importante estarmos conscientes disso. Somos gratos por estarmos aqui vivendo esse momento, sentindo a nossa respiração. O nosso livre arbítrio permite que façamos nossas escolhas diárias. Cinco minutos pela manhã, ao acordar, é suficiente para que possamos imaginar, desenhar e desejar como queremos que seja o nosso dia. Para cada problema, uma solução! Não devemos gastar nossa preciosa energia com preocupações, mas com orações e um estado de pa

"Tudo é mutável, tudo aparece e desaparece; só pode haver a bem-aventurada paz quando se puder escapar da agonia da vida e da morte." (Sakyamuni) "Bem farias em te examinares e refletires sobre a ti mesmo." (Sakyamuni) OM MUNI MUNI MAHAMUNI SHAKYAMUNI SOHA!

Voce quer me conhecer? me compreender? pois então deve antes conhecer a si mesmo. o que eu falo pode não ter ressonância pra voce, neste momento, mas tudo muda, amanhã voce voltará a ler o que escrevo e poderá entrar em comunhão com o que sinto, seus pensamentos podem não estar no aqui, agora, no que eu escrevo pare de julgar, de querer que fosse diferente, do seu jeito, vamos deixar nossas almas se encontrar então silenciosamente teremos falado tudo. Helena Dias OM MAITREYA MAITREYA MAHA MAITREYA ARYA MAITREYA SOHA! Buda do Amor

Nesta minha vida atual, passei por vários processos de impermanência, os quais muitas vezes pelo meu despreparo, me trouxe algumas sequelas, muitos sofrimentos pois não sou nenhuma expert no assunto, estou aprendendo. Para os Lamas Budistas é muito fácil falar e praticar como abandonar apegos do samsara, mas quanto a mim, tenho muito a aprender ainda. Apenas estou mais atenta e querendo assimilar os porquês das lições pelas quais tenho passado. Já tenho encontrado algumas respostas que me convencem plenamente, resta agora colocá-las em prática na minha vida diária. Todos nós somos espelhos uns dos outros, aprendemos com as experiências que outras pessoas vivem, e quando chega a nossa vez, a coisa pode ficar um pouco mais complexa, por que é muito mais fácil sermos expectadores do que sermos protagonistas de qualquer acontecimento que não seja exatamente o que esperávamos e desejávamos. Aí fazemos um estardalhaço, nos fazemos de vítimas, choramos, ficamos depressivos tantas vezes,

SATYAGRAHA, é um termo cunhado pelo pacifista indiano Mahatma Ghandi em sua campanha pela independência da Índia. SATYA = VERDADE AGRAHA = FIRMEZA que pode se traduzir como: firmeza na verdade ou firmeza da verdade. Temos que seguir os exemplos das pessoas pacíficas, que trabalham em prol da Paz, não usarmos de pensamentos, palavras e ações violentas, com ninguem, não devemos compartilhar e nem dar força a nenhum tipo de aversão, preconceito, sejam eles vindos de nossas mentes, ou de pessoas que estejam próximas a nós. Estamos aqui para sermos felizes, se existem aqueles que insistem em não querer a paz, a concórdia, a hora deles mudarem um dia vai chegar, o importante é saber que não mudamos ninguem, mas podemos mudar a nós próprios, independentemente do que está à nossa volta. OM BISHUA SHANTI HUM! PAZ NO MUNDO AGORA E SEMPRE

Diz o mestre Gurdjief que o amor consciente é muito raro entre nós seres humanos. Diz ainda que só estaremos amando conscientemente quando abrimos mão das cobranças que normalmente fazemos ao outro, da exigência de qualquer benefício em pról de nós mesmos. O amor consciente, segundo ele ensina, tem a ver com uma entrega absoluta, onde dedicamos o nosso amor ao ser amado sem reinvindicar nada. Para o amor consciente é um motivo de felicidade contribuir para a felicidade do outro, sem esperar que o outro possa fazer o mesmo por nós. O amor consciente é sábio e seu Poder está na humildade e tolerância para descobrir o que se pode fazer para o aperfeiçoamento do objeto amado.O amor consciente só é possível quando vem acompanhado de Força, Poder e Conhecimento. DIZ O MESTRE QUE AMOR CONSCIENTE GERA AMOR CONSCIENTE. O amor sozinho, sem Força, Conhecimento e Poder pode se tornar muito perigoso. Por esta razão vemos relacionamentos infelizes, onde não é raro o ser amado causar tanto sofriment

MANTRA DE LONGA VIDA

Jalaluddin Rumi Vem. Conversemos através da alma. Revelemos o que é secreto aos olhos e ouvidos. Sem exibir os dentes, sorri comigo, como um botão de rosa. Entendamo-nos pelos pensamentos, sem língua, sem lábios. Sem abrir a boca, contemo-nos todos os segredos do mundo, como faria o intelecto divino. Fujamos dos incrédulos que só são capazes de entender se escutam palavras e veêm rostos. Ninguém fala pra si mesmo em voz alta. Já que todos somos um, falemos desse outro modo. Como podes dizer à tua mão: "toca", se todas as mãos são uma? Vem, conversemos assim. Os pés e as mãos conhecem o desejo da alma. Fechemos pois a boca e conversemos através da alma. Só a alma conhece o destino de tudo, passo a passo. Vem, se te interessas posso mostrar-te.

Quando reprimimos nossos sentimentos e emoções nos tornamos artificiais, falsos. Veja as águas do rio como fluem naturalmente, mas se jogarmos detritos dentro dele, vai alterar de algum modo a passagem da água, porém, jamais a água vai parar, estancar o seu ritmo natural, ela vai continuar o seu caminho até que os detritos sejam varridos dele. Deveríamos imitar a natureza quando encontramos as mesmas dificuldades no rio interno de nós mesmos. Quantas vezes o menor detrito, que vem sob a forma de pensamentos negativos, de medos, nos bloqueiam, nos impedem de deixar prosseguir o caminho natural de nossos sentimentos e emoções. Muitas vezes d elegamos à sociedade e às religiões o direito de fazer escolhas por nós, porque julgamos serem politicamente corretas e abrimos mão de sermos verdadeiros conosco mesmos. Mas o conflito instalado continuará, fazemos o que a religião e a sociedade manda, e em nosso íntimo queremos nos libertar. Façamos nosso código de ética, baseados no amor.

A astrologia é uma ciência exata, que nos auxilia a descobrir coisas muito importantes a respeito de nós mesmos. O indianos usam muito a astrologia para compreenderem mais o carma e o estágio em que cada alma se encontra, possibilitando transformar o sofrimento traçado no mapa astral de cada pessoa, descobrindo seus dons e mostrando o caminho para se alcançar a felicidade. É do berço dessa explêndida espiritualidade que fomos presenteados com muitos mestres e iluminados como Buddha Shakyamuni, Mahatma Ghandi, Osho Bhagavan Rajneesh, Baghavan Sri Ramana Maharshi, Yogananda e muitos, muitos outros. Descobri no meu mapa astral que tenho o planeta Saturno na minha casa sete, que diz o seguinte: é A porta para os relacionamentos. É a Casa do matrimonio, das parcerias que exigem participação comum. O signo nesta casa indica de que maneira somos atraídos pelos outros e mostra a qualidade que buscamos num companheiro. Tem relação com Libra. e ao mesmo tempo SATURNO representa a limitação

Tudo que escrevo tem um pouco de mim, da minha alma, do meu jeito de ser, da minha personalidade e das minhas experiências. Quando alguém nos fala mal de uma pessoa, ficamos conhecendo mais a pessoa que está falando mal do outro, não é verdade? o contrário tambem é verdadeiro, se temos generosidade o bastante para elogiar, podemos nos sentir gratos pela oportunidade de cultivar essa virtude em nós. Qual ser humano não sente atração e aversão pelas pessoas que vai conhecendo ao longo das experiências?. Encontramos tantos defeitos nos outros, na verdade é aquela história do espelho que reflete de volta a nós mesmos, mas não temos ainda maturidade e sabedoria o suficiente para perceber que o outro é a nossa própria extensão. O outro é uma grande oportunidade para descobrir a quantas anda a minha vida interna. É amor o que tenho aqui dentro? é ciúme ou inveja? é raiva? simples assim. Então hoje mais consciente, tomo mais cuidado com as minhas projeções. Isso tem me poupado desgastar a

"Abro o jogo! Só não conto os fatos de minha vida; sou secreta por natureza. Há verdades que nem a Deus eu contei. E nem a mim mesma. Sou um segredo fechado a sete chaves. Por favor me poupem". Clarice Lispector

Amigo, não seja um perfeccionista. Perfeccionismo é uma maldição e uma prisão. Quanto mais voce treme, mais erra o alvo. Voce é perfeito, se se permitir ser. Amigo, não tenha medo de erros. Erros não são pecados. Erros são formas de fazer algo de maneira diferente, talvez criativamente nova. Amigo, não fique aborrecido por seus erros. Alegre-se por eles. Voce teve coragem de dar algo de si. Frederick Perls

As palavras me antecedem e ultrapassam, elas me tentam e me modificam... e se não tomo cuidado será tarde demais, as coisas serão ditas sem eu as ter dito" *Clarice Lispector*

"NÃO EXIJAS DOS OUTROS QUALIDADES QUE AINDA NÃO POSSUEM." Francisco Cândido Xavier