Nirvana em nosso dia a dia

OSHO "Se voce tinha que ser um dançarino, a vida virá por aquela porta, porque ela pensa que voce é um dançarino. Ela bate na porta, mas voce não está lá; voce é um bancário. E como a vida vai saber que voce se tornou um bancário? Deus vem a voce da maneira que ele quer que voce seja; ele conhece apenas aquele endereço. Mas voce nunca é encontrado lá, voce está sempre em outro lugar, escondendo-se atrás da máscara de alguém que não é voce, com os trajes de alguém que não é voce e usando o nome de alguém que não é voce. Como voce espera que Deus possa encontrá-lo? Ele segue procurando voce. Ele sabe seu nome, mas voce abandonou aquele nome. Ele conhece o seu endereço, mas voce nunca morou lá. Voce permitiu que o mundo desviasse você" *** "O propósito da terapia é levá-lo ao ponto onde voce possa ver a sua falta de naturalidade.(...) O propósito é simplesmente torná-lo consciente de onde voce está, do que

"E agora perguntais em vosso coração: "Como distinguiremos o que é bom no prazer do que é mau?Ide, pois, aos vossos campos e pomares e, lá, aprendereis que o prazer da abelha é sugar o mel da flor,Mas que o prazer da flor é entregar o mel à abelha.Pois, para a abelha, uma flor é uma fonte de vida.E para a flor, uma abelha é uma mensageira do amor.E para ambas, a abelha e a flor, dar e receber prazer é uma necessidade e um êxtase." -Kahlil Gibran

Permita o amor e aceite também o ódio. (Um sannyasin faz uma pergunta ao Osho a respeito de seu relacionamento, o qual está gerando algum ódio e agressão de ambos os lados.) .. Mm, isso é natural. Quando você permite que o amor venha à tona, o ódio também vem. É por isso que muitas pessoas reprimem seu amor – porque lhes foi ensinado a reprimir o ódio e ambos são aspectos da mesma energia. Eles não são dois; eles são um. Assim, quando o amor vem à tona, o ódio também vem, e se você reprimir o ódio, o amor também será reprimido simultaneamente. Se você compreender isso, não irá pensar em termos de querer ou não querer. Isso é um fato. O seu querer ou não querer não fará qualquer diferença. Tem que aceitar isso, tem que aceitar tudo que for. O que você pode fazer? Se você reprimir o ódio – e a sua repugnância irá reprimi-lo – então, imediatamente, o amor será reprimido. Assim, você pode se tornar, pelo menos na superfície, menos rancoroso, mas então, você será menos amo

A astrologia diz que os cancerianos adoram cultivar coisas do passado, e parecem flutuar ainda mais quando o ascendente é sagitário, que é o meu caso. Com uma lua em leão e uma lilith em gemêos pra completar, haja espaço para tantas idéias que as vezes não passam desse estágio. Dizem que os cancerianos são apegados ao passado, tudo bem se forem boas lembranças...mas quem esquece o que não foi bom? pode ser que voce esqueça, mas o canceriano tem uma memória de elefante... custa a esquecer, parece que gosta de sofrer, mas agora estou aprendendo a renunciar e estou me transformando pra melhor. Deveríamos ficar apenas com o aprendizado das lições passadas, mas creiam, um canceriano é capaz de ficar repassando lições que já venceram o prazo há longo tempo. Será que é apego? ou mania de sofrer? Veja o que é um karma ruim quando acaba... ainda deixa sequelas, mas não saudades. E tem os que gostam de se torturar, ficar repassando os filmes de coisas passadas, aquelas coisas que a ge

O PONTO DO PODER Louise Hay O Ponto do Poder está sempre no momento presente. Você nunca está empacado. Aqui é onde acontecem as mudanças, bem aqui e bem agora em nossas próprias mentes! Não importa há quanto tempo temos um padrão negativo, uma doença, um mau relacionamento, falta de dinheiro ou ódio voltado contra nós mesmos. Podemos começar uma mudança hoje ! Seu problema não precisa mais ser verdade pra você. Ele agora pode sumir no nada, de onde veio. E você pode fazer isso. Seus pensamentos e crenças do passado criaram este momento e todos os momentos até chegarem a este. O que você agora está escolhendo pensar, acreditar e dizer criará o momento seguinte, depois o dia seguinte, o mês seguinte e o ano seguinte. Sim, você, querido! Posso lhe dar os mais maravilhosos conselhos, resultados de anos de experiência. Todavia você pode escolher continuar a pensar os mesmos velhos pensamentos, pode se recusar a mudar e ficar com todos os seus problemas. Você é o poder em seu mundo! Você te

STRESS, RESPIRAÇÃO, FALTA DE ENERGIA, QUANTOS VOLTS VOCÊ TEM? Mayra Stachuk Olha ele de novo no banco dos réus: não bastassem dor de cabeça, cansaço, desânimo, tristeza, angústia, crises de tensão e ansiedade, para citar os sintomas mais comuns, o estresse acaba de ser acusado de outro efeito colateral danoso, o de roubar o oxigênio do sangue.O acusador da vez é a bioenergopatia, método terapêutico baseado na teoria da bioenergética, que o americano Alexander Lowen criou em 1920, numa extensão dos estudos do austríaco Wilhelm Reich. Para a bioenergética, não existe separação entre corpo e mente, e as emoções e a personalidade do indivíduo influenciam diretamente os processos energéticos do organismo –a energia é produzida por respiração/ metabolismo.Por esse raciocínio, o potencial elétrico de pessoas deprimidas é baixo, daí o desânimo; o das agitadas é elevado, daí a constante inquietação. O estressado também produz alta carga de energia, mas por outra razão, o baixo nível de oxigênio

As nossas formas espirituais – a concentração, a memória e o discernimento –, tiram proveito da respiração orientada, do mesmo modo com que nossa constituição psíquica, a exercitar-se paciente­mente e a libertar-se da escória da emoção negativa. Podemos experimentar em nós mesmos aquilo de que a respira­ção é capaz: sentando-nos em posição ereta, numa cadeira, concen­tramo-nos na respiração e, de olhos fechados, eliminamos todos os outros pensamentos. Agora, prolongamos, pouco a pouco, o tempo de expiração e da inspiração, "observamos a respiração". Depois de cinco minutos, iremos sentir que uma calma benéfi­ca nos invade, e que as nossas preocupações e os nossos problemas diminuíram. Outro exemplo: vamos a uma festa popular e entramos na "montanha russa". Cada vez que os carros descem, temos uma sen­sação de náusea no estômago; somos presas do medo. Mas, se inspi­rarmos profundamente enquanto descemos, o medo não se apresentará! Esses são apenas dois exemplos da in

Há uma relação dinâmica entre nossa consciência e as condições do mundo. Quando as pessoas falam de problemas "políticos", "sociais" ou "internacionais", frequentemente não percebem que essas condições nada mais são que pensamentos e ações acumuladas de milhões de indivíduos. E a única maneira de mudar as condições do mundo é mudar a nós mesmos. Paramahansa Yogananda disse: "Os súbitos cataclismos que ocorrem na natureza, provocando devastações e sofrimento em massa, não são 'obras de Deus'. Tais catástrofes resultam dos pensamentos e das ações do homem. Sempre que o equilíbrio vibratório do mundo, entre bem e mal, for perturbado por um acúmulo de vibrações nocivas, resultantes de pensamentos e ações erradas do homem, vocês presenciarão calamidades (...)" "Quando há predominância do materialismo na consciência do homem, há uma emissão de raios sutis negativos; seu poder acumulado perturba o equilíbrio elétrico da natureza e é então q

'OS CONFLITOS MAIS PERIGOSOS SÃO AQUELES QUE ACONTECEM DENTRO DE VOCÊ" Lama Gangchen Rinpoche

"É PRECISO AJUDARMOS A NÓS MESMOS ANTES DE PODERMOS AJUDAR AOS OUTROS" LAMA GANGCHEN RINPOCHE

AMAR A SI MESMO é o caminho para amar O OUTRO. Quem se ajuda se torna melhor, e se tornando melhor a cada dia, poderá beneficiar o seu semelhante. A natureza gosta de ajudar aqueles que se amam, porque o amor por si mesmo mantém a mente aberta para o novo, para o inesperado, isso permite que o amor alcance fronteiras além do medo, do desconhecido e assim ser capaz de se desenvolver mais e mais. O amor pode ser uma onda ou um oceano. O amor pessoal é a onda, o amor universal é o oceano. O amor pessoal é uma forma concentrada de amor universal. O amor universal é a forma expandida de amor pessoal. Há momentos que somos a onda, e em outros somos o oceano, mas sempre seremos amor! OM MAITREYA MAYTREYA MAHA MAITREYA ARYA MAITREYA SOHA! BUDA DO AMOR

Meditações do Osho - 17 Tudo é divino. Na verdade não existe Deus, apenas o divino. Deus não é uma pessoa, mas uma qualidade; não é uma pessoa, mas uma presença. A idéia de Deus como uma pessoa é antropomórfica: construímos essa imagem de acordo com nossa imagem. Ela nada mais é que o homem projetado, não é o Deus verdadeiro. Por isso Buda silencia a respeito de Deus; ele sempre fala do divino, nunca de Deus. Minha experiência pessoal é a mesma: não há Deus, apenas o divino - toda a existência transborda de divino. Não há divisão entre Deus e o mundo; a existência é divina. Comece a olhar para a existência com essa visão, com esses olhos, e você ficará surpreso, pois você passará a ver coisas que nunca tinha visto antes. Você passa pelas mesmas coisas todos os dias: as mesmas árvores e os mesmos pássaros e as mesmas pessoas. Mas, com essa visão de que tudo é divino, você começará a olhar para as coisas sob uma nova luz. O mundo, então, não será mais um enigma, não será mais um problema

Sem objetivo (Thich Nhat Hanh, “Paz a cada passo”). No Ocidente, somos muito direcionados para os objetivos. Sabemos onde queremos ir e direcionamos nossas forças para chegar lá. Isso pode ser útil, mas muitas vezes nos esquecemos de apreciar também o caminho. Existe no budismo uma palavra que significa "ausência de desejo" ou "ausência de objetivo". A idéia consiste em você não colocar um alvo à sua frente e sair correndo atrás dele, porque tudo já está aqui em você mesmo. Enquanto praticamos a meditação andando, não tentamos chegar a lugar nenhum. Damos apenas passos felizes, serenos. Se não pararmos de pensar no futuro, no que queremos realizar, perderemos nossos passos. O mesmo vale para a meditação sentada. Nós sentamos só para apreciar o estar sentado. Não nos sentamos a fim de alcançar um objetivo. Isso é de importância vital. Cada momento da meditação sentada nos traz de volta à vida, e nós devemos nos sentar de forma tal que nos sintamos bem o tempo todo.

Um texto muito bom de Osho, ser que atingiu a iluminação aos 21 anos. Se você busca eliminar aquele que é o último apego, o último desejo, enfim, o eu inferior, então leia até o fim: EGO, O FALSO CENTRO O primeiro ponto a ser compreendido é o ego. Uma criança nasce sem qualquer conhecimento, sem qualquer consciência de seu próprio eu. E quando uma criança nasce, a primeira coisa da qual ela se torna consciente não é ela mesma; a primeira coisa da qual ela se torna consciente é o outro. Isso é natural, porque os olhos se abrem para fora, as mãos tocam os outros, os ouvidos escutam os outros, a língua saboreia a comida e o nariz cheira o exterior. Todos esses sentidos abrem-se para fora. O nascimento é isso. Nascimento significa vir a este mundo, o mundo exterior. Assim, quando uma criança nasce, ela nasce neste mundo. Ela abre seus olhos, vê aos outros. O "outro" significa o tu. Ela primeiro se torna consciente da mãe. Então, pouco a pouco, ela se torna consciente de seu própr

Meditação orientada pelo doutor Benson. O cardiologista Herbert Benson provou na Universidade de Harvard (EUA) o poder da meditação na prevenção e no combate a doenças. Ele ensina a esvaziar a mente e relaxar no local de trabalho. 1. Sente numa sala de reuniões ou em qualquer outro lugar mais calmo, longe da agitação e do excesso de barulho. 2. Comece relaxando cada músculo de rosto, ombros, braços, pernas, enfim, o corpo todo. Depois feche os olhos e repita em silêncio uma palavra que tenha um significado importante (amor, paz, amém, aleluia, talvez um mantra). Se preferir, reze um terço. Fundamental é a repetição das palavras, que afasta os pensamentos. Se eles surgirem, deixe-os passar, sem se apegar a nenhum. Permaneça assim entre dez e 20 minutos. 3. Aos poucos, vá voltando do relaxamento, retomando os movimentos de mãos, pés, braços e por último, abra os olhos. Perceba: sua respiração ficou mais suave e voce mais calmo e revigorado. Guarde ess

Muitos cientistas, psiquiatras e médicos estão finalmente compreendendo que a cura do corpo físico começa na mente. Independente do seguimento religioso, eles são unânimes, a MEDITAÇÃO traz enormes benefícios à saúde. Abaixo estou publicando um texto a respeito: Palavra dos médicos O principal benefício da meditação é levar a pessoa a se centrar em seu próprio eixo. Os cientistas estão descobrindo que apaziguar a mente é o melhor remédio para combater o estresse e outros males de nossos dias, como hipertensão e obesidade. Ao reduzir o nível de ansiedade, a meditação vem sendo indicada inclusive pelos médicos. O cardiologista Herbert Benson, da Universidade de Harvard, um dos maiores pesquisadores americanos sobre o poder da meditação na saúde do indivíduo, afirma no livro MEDICINA ESPIRITUAL (Ed.Campus), que 60% das consultas médicas poderiam ser evitadas se as pessoas soubessem usar a mente para combater as tensões. O doutor Benson e outros pesquisadores analisaram pressão arterial

Sutra Dhammapada Atthakatha Vencendo as Maldades Certa vez, o Buda Sakyamuni encontrava-se pregando na cidade de Kausambi. Nessa cidade vivia um homem que o odiava e, transtornado por esse ressentimento, e usando subornos, induziu algumas pessoas malvadas para que divulgassem boatos malévolos a respeito de Buda. Como consequência, ficou muito difícil para os discípulos de Sakyamuni obterem, naquela cidade, alimentos suficientes através da mendicância, pois a população havia sido contaminada com as mentiras e abusos sobre o Buda e seus discípulos. Ananda, um dos principais discípulos de Sakyamuni, disse para o Mestre: - "Seria melhor não ficarmos nesta cidade, há outras e melhores cidades para onde podemos ir; saiamos daqui." O Buda replicou: "Suponhamos que a outra cidade seja como esta; que fazemos então? "Então iremos para outra" - disse Ananda. O iluminado retrucou: "Não, Ananda, assim nunca conseguir

Lendo a entrevista concedida por Howard Lee, há dez anos atrás, à estudiosa em espiritualidade, Mirna Grzich, na coleção Meditação da Planeta, resolvi publicar no Blog parte da entrevista, que contem ensinamentos quanto às praticas meditativas e compreender um pouco mais sobre o que é energia. É um texto um pouco mais extenso, mas vale a pena dar atenção ao que diz um mestre. The Light of Light A energia pura de Howard Lee Mestre vivo da energia, curador, sábio, homem simples, mestre em Kung Fu e acunpunturista, Howard Lee trabalha no Light of Life Institute e é muito procurado por artistas famosos em Los Angeles. Ele ministra workshops e vem realizando curas surpreendentes>Nascido em Hong Kong foi criado no Ocidente. Carlos Castanheda, que se tornou seu aluno por muitos anos, foi curado por ele. Castanheda disse"Eu quero expressar minha admiração e gratidão a um mestre excepcional, Howard Lee, que me ajudou a recuperar minha energia e me ensinou um caminho que leva à plen