Nirvana em nosso dia a dia

Letra da música War is Over (A guerra acabou) de John Lennon: "Feliz Natal, então isso é natal, e o que você tem feito? um outro ano termina e o outro simplesmente começa, e então isso é o Natal, o próximo e o querido, o velho e o jovem, um Natal muito Feliz e um Feliz Ano Novo, vamos desejar que seja um bom ano, sem qualquer medo, então isso é o Natal, para o fraco e para o forte, para os ricos e para os pobres, o mundo é tão errado, e então Feliz Natal, para o negro e para o branco, para os amarelos e vermelhos, vamos parar todas as lutas..." Ofereci, ao lado de cada frase, o meu pensamento de Paz e Compaixão todos nós, Seres Humanos, que habitam a amada Terra. Façamos juntos uma reflexão, desejemos ardentemente um mundo melhor para todos, onde não haverão mais guerras, sofrimentos e desigualdades e poderemos assim desfrutar de PAZ COM TUDO, TUDO COM PAZ!!! Feliz Natal O que é Natal de verdade? abraçar apenas os que nos são queridos hoje? esquecendo-nos de que somos uma gra

http://youtu.be/eE1YcP4utOg

O coração do mestre está livre do apego a qualquer conceito sobre religiões, o coração do mestre é amoroso, compassivo, acolhe a todos igualmente, está livre das ondas gigantes do egoísmo (ego) que divide e arrasta para o ódio, o coração do mestre sabe e conhece o princípio da interdependência, onde todos e cada um dos seres viventes tem direito à felicidade, Nenhum mestre teve preconceito de raça ou de religião, nem discriminou ninguém, porque a mente dele só conhece a compaixão e o amor. Amor é compaixão, compaixão é amor. O mau carma é fruto da ignorância, da raiva, do ciúme e da inveja, do orgulho, do apego e de nossos obscurecimentos mentais. Experimente deixar a vida fluir verdadeiramente, confiando na força do altíssimo, em oração peça para o bem de todos, independente de serem amigos ou inimigos, seja seu mestre, seu curador, seu amigo que nunca vai abandonar voce em momento algum de sua existência, experimente a felicidade de Ser, pleno, inteiro, inteira, estando livre de apeg

Qualquer mudança que venhamos a realizar em nossas vidas, exigirá uma boa dose de desapego de nossa parte. Quando escolhemos algo novo e desconhecido em nossas vidas, é necessário ter em mente que teremos de dar espaço para o novo entrar. Muitas vezes queremos realizar mudanças, mas desistimos de desejos e sonhos porque não aceitamos que nada se realize sem perdas, por não querermos perder nada, acabamos perdendo tudo. OM TARE TUTTARE TURE SOHA!

A compaixão e o amor causam uma sensação de intimidade, mas na realidade são uma forma de apego. Enquanto a outra pessoa lhe parece bonita ou boa, o amor persiste. Tão logo, porém, a pessoa deixa de parecer tão bonita ou boa, o seu amor transforma-se completamente. (Sua Santidade o Dalai Lama) OM TARE TUTTARE TURE SOHA!

Verdade ... - O que você estava esperando para lhe dizer o que fazer, é você. Você é o único que sabe o que é certo para você neste momento. O que você estava esperando para corrigir seus problemas, é você. Você é o único que tem o poder de mudar o que não está funcionando. O que você estava esperando para oferecer algo que está lhe faltando é você. Você é o único que pode criar e reconhecer o que é suficiente para a sua felicidade. OM TARE TUTTARE TURE SOHA!!!

A Explicação do Mantra OM MANI PADME HUM“ É muito bom recitar o Mantra Om Mani Padme Hum, mas enquanto faz isso você deve estar pensando em seu significado, pois o significado das seis sílabas é muito amplo. A primeira é composta pelas três letras: A – U – M. Elas simbolizam o corpo, a fala e a mente impuras do praticante e também simbolizam o corpo, a fala e a mente puros e elevados de um Buddha. Podem o corpo, a fala e a mente impura transformar-se em um corpo, fala e mente puras? Ou estão completamente separados? Em todos os casos, os Buddhas foram seres como nós, e então graças ao caminho espiritual se iluminaram. O Budismo não afirma que alguém desde o princípio esteja livre de faltas e possuísse todas as boas qualidades. A purificação do corpo, da fala e da mente chega através do abandono gradual dos estados impuros e sua transformação no que é puro. E como se alcança isso? O método está indicado nas seguintes quatro sílabas:MANI significa Jóia e simboliza os fatores do método: A

“Senhor, conceda-me a serenidade para aceitar aquilo que não posso mudar, a coragem para mudar o que me for possível e a sabedoria para saber discernir entre as duas. Vivendo um dia de cada vez,apreciando um momento de cada vez, recebendo as dificuldades como um caminho para paz, aceitando este mundo cheio de pecados como ele é, assim como fez Jesus, e não como gostaria que ele fosse; Confiando que o Senhor fará tudo dar certo se eu me entregar à Sua vontade; Pois assim poderei ser razoavelmente feliz nesta vida e supremamente feliz na outra. ”Amém! Reinhold Niebuhr OM BISHUA SHANTI HUM! mantra da Paz

Adaptação de um texto psicografado por Chico Xavier: “Quando você conseguir superar graves problemas de relacionamento, não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais esta prova em sua vida. Quando escapar de um acidente grave, não fique pensando no trauma que ele causou, mas no milagre que lhe ajudou a sair ileso. Quando saíres de um longo tratamento de saúde, não pense no sofrimento que foi necessário enfrentar, mas na bênção de Deus que permitiu a cura. Leve na memória, para o resto da tua vida, as coisas boas que surgiram no meio das dificuldades. Elas serão uma prova de sua capacidade em vencer as provas, e lhe darão confiança na presença Divina, que nos auxilia em qualquer situação, em qualquer tempo, diante de qualquer obstáculo.” Paulo Coelho OM TARE TUTTARE TURE SOHA!

"Sempre que houver alternativas, tenha cuidado. Não opte pelo conveniente, pelo confortável, pelo responsável, pelo socialmente aceitável, pelo honroso. Opte pelo que faz o seu coração vibrar. Opte pelo que gostaria de fazer, apesar de todas as consequências" Osho

O amor é isso. Não prende, não aperta, não sufoca. Porque quando vira nó, já deixou de ser laço. Mário Quintana Om Maitreya Maitreya Maha Maitreya Arya Maitreya Soha! Budha do Amor

Vejo as pessoas andando nas ruas, nas filas de supermercados, nos bancos, restaurantes e shoppings, sempre correndo, correndo, pra nada...a pressa tomou conta das pessoas, educação e gentileza então parece coisa do passado, só existe no dicionário Aurélio. Nosso planeta passa por um momento de assustadora transformação, a palavra correta seria degeneração... Nunca pensei que nesta encarnação eu ainda seria testemunha de tudo o que estou vendo, embora alguma coisa me diga que já vi esse filme antes, não é nada novo, apenas se repete, de ciclos em ciclos, e nada muda...embora eu esteja querendo muito mudar 'eu mesma'. Tudo muito igual e repetitivo...os mesmos venenos mentais, a ganância e o egoísmo se exacerbando numa crescente pirâmide que nunca chega ao ápice, todos vão caminhando nessa grande plataforma chamada vida, onde acontecem o embarque e o desembarque de todos os seres vivos. O ser humano tem desenvolvido grandes potenciabilidades tecnológicas e esqueceu de fazer o mesm

O Portal 11:11 Vera Helena Tanze Olá amigos, Estou escrevendo, novamente, sobre o Portal 11:11, devido ao grande número de e-mails que recebo, perguntando sobre o assunto.11:11 não é só um Portal Dimensional, mas uma poderosa energia que cada um sente de uma forma. Quantos de vocês deram pausas repentinas no que estavam fazendo e olharam para o relógio, constatando ser 11:11 Hs. Esse Portal é um canal direto com nosso Eu Superior, pelo qual podemos evoluir. Esse Portal - em suma - marca o fim da dualidade e a abertura para a Unidade, que é nossa Essência Divina. Antes desse Portal de abertura, existiu outro, quando da existência das grandes civilizações em Shambala, no Deserto de Gobi e An, próximo ao Lago Titicaca. Essas civilizações desapareceram do plano físico, mas muitos dos seus seres mais elevados se tornaram Mestres Ascensos, enquanto outros optaram por continuar no ciclo reencarnatório e esperar o próximo Portal de abertura dimensional, com o intuito de auxiliar na evolução p

‎" O velho mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo de água e bebesse.- Qual é o gosto? Perguntou o mestre .- Ruim. Disse o aprendiz. O mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outramão cheia de sal e levasse a um lago. Os dois caminharam em silencio e o jovem jogou o sal nolago, então o velho disse:- Beba um pouco dessa água. Enquanto a água escorria do queixo do jovem, o mestre perguntou:- Qual é o gosto?- Boa - disse o rapaz.- Você sente gosto de sal? Perguntou o mestre- Não - disse o jovem. O mestre então sentou ao lago do jovem, pegou sua mão e disse: A dor na vida de uma pessoa é inevitável, mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Então, quando você sofrer, a única coisa que você deve fazer é aumentar a percepção das coisas boas que você tem na vida. Deixe de ser um copo, torne-se um lago." OM MANI PEME HUM!

Não comece a puxar a árvore para cima, para que ela possa crescer mais rápido. Não tenha esse tipo de mente que pede para que tudo seja como café instantâneo. Aprenda a esperar, porque a natureza tem um movimento muito vagaroso. É devido a esse movimento vagaroso que existe graça na natureza. A natureza é muito feminina, ela se movimenta como uma mulher. Ela não corre nem fica apressada. Ela vai muito devagar, uma música silenciosa. Existe grande paciência na natureza e o Tao acredita no caminho da natureza. ´ Tao significa exatamente natureza. Assim o Tao nunca está com pressa isto tem que ser entendido. OSHO OM BISHUA SHANTI HUM! Paz no mundo agora e sempre!

"Criticar os outros e ser benévolo consigo mesmo é um defeito humano,desculpar aos outros e ser exigente consigo mesmo é uma conduta sábia. Precisamos investir na nossa vida: Ajudando ao próximo, mantendo o comportamento correto, sendo pacientes, esforçando-nos ao máximo com perseverança, ficando no perfeito estado de concentração e assim cultivar a sabedoria. Não Adie para depois nenhum assunto, a pressa é inimiga da perfeição, não tenha metas muito limitadas e críticas em excesso. Alegria é um ato natural, angústia é um ato de desespero, inveja é um ato doentio, raiva é um ato de aversão. A mente perturbada causa problemas e aflições, o apêgo cria sofrimento e dor, a alegria pode eliminar o mau karma, o sentimento de veneração aumenta as Bençãos e as virtudes. Dê valor às Bençãos que recebe e saiba retribuí-las! O Bem traz bons resultados. O mal traz maus resultados. Se você não receber agora, receberá quando chegar o momento apropriado." ( Mestre Pu Hsien ) OM TARE TUTTARE

Oração da paz (T.Y.S.Lama Gangchen Tulku Rinponche) Pelo poder da verdade. Pela atenção de todos os seres humanos. Pela bênção de todos os seres sagrados. Que a medicina violenta seja transformada em medicina não violenta, Medicina de paz, medicina realmente benéfica, por favor. Que as pesquisas científicas violentas sejam transformadas em pesquisas não violentas, pesquisas científicas de Paz, realmente benéficas, por favor. Que a educação violenta seja transformada em educação não violenta, Educação com paz, realmente benéfica, por favor. Que os pensamentos violentos sejam transformados em pensamentos não violentos, pensamentos de Paz, por favor. Que as palavras violentas sejam transformadas em palavras não violentas, palavras de Paz, benéficas, por favor. Que os relacionamentos violentos sejam transformados em relacionamentos não violentos, Paz nos relacionamentos, por favor. Que o olhar violento seja transformado em olhar não violento, Olhar de Paz, por favor. Que a cultura violenta

Ainda não me cansei desse garimpo chamado samsara, é através dele que vou encontrar a mina de ouro plantada em mim. Helena Dias OM TARE TUTTARE TURE SOHA! Tarema, a mãe que nos liberta do samsara. Tuttare, a mãe que nos liberta dos oito medos. Ture, a mãe que nos liberta de todas as doenças. A você, Grande Mãe Libertadora, eu me prostro.

Dar e Receber tem o mesmo significado! O verdadeiro amor é aquele que doa incondiconalmente, se assemelha muito ao amor de nossas mães! Helena Dias OM MAYTREYA MAITREYA MAHA MAITREYA ARYA MAITREYA SOHA! Buda do Amor!

Só através da compaixão, da paz e da equanimidade podemos melhorar a causas e as condições do samsara. Todos os seres merecem ser felizes, portanto serem livres do sofrimento. Cada um de nós tem o dever de fazer a sua parte, não compactuando com nenhum tipo de negatividade não vamos criar mais causas e condições para karmas negativos, nós já temos todas. Helena Dias OM TARE TUTTARE TURE SOHA!

‎" Se soubermos aceitar o sofrimento inevitável, pensamentos infelizes nunca virão nos atrapalhar. Existem muitas circunstâncias difíceis e desagradáveis das quais não podemos nos esquivar, mas certamente podemos evitar a infelicidade e a raiva que elas provocam em nós. O que perturba nossa paz e prática espiritual é a maneira como reagimos às adversidades, mais do que as adversidades em si. Quando aprendemos a aceitar dificuldades pacientemente, elas desaparecem. Se nos recusarmos a lidar com o sofrimento de modo realista, amaldiçoando a doença ou caíndo em depressão, não só teremos de enfrentar mais este tormento, como também é muito provável que a dor física aumente. Reagir ao sofrimento com raiva e revolta só piora as coisas." ( Geshe Kelsang Gyatso ) OM MANI PEME HUM!!!

EU ME PROSTRO, ME PROSTRO, ETERNAMENTE!!!

O EGO CONTEM UM EXÉRCITO DE ILUSÕES QUE PRECISAMOS VENCER A CADA DIA! OM TARE TUTTARE TURE SOHA!

‎"Não se apresse em acreditar em nada, mesmo se estiver escrito nas escrituras sagradas. Não se apresse em acreditar em nada só porque um professor famoso disse. Não acredite em nada apenas porque a maioria concordou que é a verdade. Não acredite em mim. Você deveria testar qualquer coisa que as pessoas dizem através de sua própria experiência antes de aceitar ou rejeitar algo." Siddartha Gautama, o Buddha, Kalama Sutra 17:49 OM TARE TUTTARE TURE SOHA!

[...]APENAS A NATUREZA É CAPAZ DE NOS OFERECER O SENTIMENTO DE ENRAIZAMENTO NECESSÁRIO À VIDA a força do verde O chamado das árvores Você nunca mais olhará um bosque da mesma maneira depois de ler esta reportagem. Uma legião de seres vivos, compassivos, dotados de inteligência especial: é assim que a escritora canadense Dorothy Maclean define as árvores. Em sua passagem pelo Brasil, ela encontrou um campo fértil para a defesa do verde e lançou um livro com as sementes da ecologia espiritualPor Liliane Oraggio Revista Claudia - 10/2008 A cearense Maria Roberta Macedo saiu para comprar balas com o sobrinho João Rafael, de 2 anos. No caminho, admiraram uma árvore e resolveram gastar os 2 reais do doce comprando uma muda de jambo. Plantaram no jardim da casa, em Juazeiro do Norte, e até hoje se divertem olhando a planta crescer junto com o menino. O mineiro Paulo de Souza e sua mulher costumam guardar as sementes das frutas que consomem e, quando viajam, fertilizam o caminho: “Vou dirigind

‎" Quando os animais selvagens estão feridos, eles procuram um lugar escondido para deitar, e descansam completamente por muitos dias. Não pensam em comida nem em mais nada. Apenas descansam, e com isso obtêm a cura de que precisam. Quando nós seres humanos ficamos doentes, nos preocupamos o tempo todo. Procuramos médicos e remédios, mas não paramos. Mesmo quando vamos para a praia ou para as montanhas com a intenção de descansar, não chegamos realmente a repousar, e voltamos mais cansados do que partimos. Temos que aprender a repousar. A posição deitada não é a única posição de descanso que existe. Podemos descansar muito bem durante meditações sentados ou caminhando. A meditação não deve ser um trabalho árduo. Simplesmente permita que seu corpo e sua mente descansem, como o animal no mato. Não lute. Não há necessidade de fazer nada nem realizar nada. O Buddha disse: "Meu Dharma é a prática do não-fazer." Pratiquem de uma forma que não seja cansativa, mas que seja capaz

Ópera para uma noite de domingo!

Gostei muito deste texto publicado por um amigo e estou trazendo ao Blog. Por Waldemar Falcão Nada como sentar e comer uma comidinha caseira, todos os seus pratos prediletos na mesa. Infelizmente, nada mais chato que logo depois ficar em pé na frente da pia, esfregando pratos e panelas. E quando seu seriado de TV favorito começa logo depois que você saboreou esse delicioso jantar? Provavelmente, você pensa assim: “Vou lavar tudo durante o primeiro intervalo comercial”. Mas rapidamente você cria raízes ao sofá, e antes que se dê conta, já é de manhã e você tem que correr para o trabalho. E agora a pia está cheia de panelas grudentas, com aqueles restos endurecidos... Louça suja é uma chatice, mas a situação fica ainda pior quando você deixa para lavar tudo depois. E quanto mais ela fica na pia, mais difícil é limpá-la. Assim acontece na vida. Uma coisa potencialmente fácil de limpar logo depois que acontece – uma palavra ríspida com seu pai, uma mentira dita para o seu melhor amigo, um

Dalai Lama no Brasil l“Onde quer que eu vá, sempre aconselho as pessoas a serem altruístas e bondosas. Tento concentrar toda a minha energia e força espiritual na disseminação da bondade. É o que há de mais essencial" OM MANI PEME HUM!

A oração que derivou a versão atual do "Pai-Nosso", a prece ecumênica de Jesus Cristo. Ela está escrita em aramaico, numa pedra branca de mármore, em Jerusalém/Palestina, no Monte das Oliveiras, na forma que era invocada pelo Mestre Jesus. O aramaico era um idioma originário da Mesopotâmia (séc.VI a.C) e a língua usada pelos povos da região. Jesus sempre falava ao povo em idioma aramaico. A tradução direta do aramaico para o português (sem a interferência da igreja), nos mostra como esta oração é bela, profunda e verdadeira, condizente com o Mestre Jesus. "Pai-Mãe, respiração da Vida, Fonte do Som, Ação sem Palavras, Criador do Cosmos! Faça sua Luz brilhar dentro de nós, entre nós e fora de nós, para que possamos torná-la útil. Ajude-nos a seguir nosso caminho, respirando apenas o sentimento que emana do Senhor. Nosso Eu, no mesmo passo, possa estar com o Seu, para que caminhemos como Reis e Rainhas com todas as outras criaturas. Que o Seu e o nosso de

Meditação amorosa Que eu possa estar em paz, feliz e leve de corpo e de espírito Que possa viver em segurança e livre de malesQue que eu possa estar livre da raiva, das aflições, medos e ansiedades Que eu possa aprender a me olhar com olhos de compreensão e amor Que eu possa reconhcer e tocar as sementes de alegria e felicidade que existem em mim Que eu possa aprender a identificar as fontes de raiva, cobiça e ilusão que existem em mim Que eu possa alimentar as sementes de alegria em mim todos os dias Que eu possa ser sereno, firme e livre Que eu possa estar livre do apego e da aversão sem me tornar indiferente Que ele/ela possa estar em paz, feliz e leve de corpo e de espírito Que ele/ela possa viver em segurança e livre de males Que ele/ela possa estar livre da raiva, das aflições, medos e ansiedades Que ele/ela possa aprender a se olhar com olhos de compreensão e amor Que ele/ela possa reconhecer e tocar as sementes de alegria e felicidade que existem em si mesmo(a)

Uma frase do Lama Michel, achei que valeria a pena compartilhar: "A renúncia não é nada mais, nada menos, do que o amor a si mesmo, o amor próprio. É desejar a si mesmo uma felicidade duradoura, desejar sair completamente do ciclo do sofrimento. É desejar a si mesmo o Nirvana." OM MANI PEME HUM!

E se você dormisse? E se, durante o sono, você sonhasse? E se, no seu sonho, Voce ascendesse aos céus e lá colhesse Uma estranha e bela flôr? E se, ao acordar Você encontrasse esta flôr Em suas mãos?! Samuel Taylor Coleridge OM TARE TUTTARE TURE SOHA!

Voce já conseguiu distinguir Energia de Coincidência? Existem pessoas que creem que os acontecimentos nada mais são do que uma grande coincidência... Um dia saberão que é o contrário. Existem forças que não temos capacidade de compreender que nos movem na direção certa, desde que sejamos merecedores. Helena Dias OM TARE TUTATTARE TURE SOHA!!!

Procure fazer tudo o que deve ser feito com a melhor qualidade possível. As nossas ações têm mais qualidade quando juntamos uma atenção cuidadosa com um interesse vivo por elas, aliados a um mínimo de egocentrismo. Faça, pois, da melhor maneira possível, tudo o que deve ser feito, sem se preocupar em receber elogios, aplausos ou reconhecimento dos outros. Lembre-se que o resultado final de suas ações só dependente parcialmente de você, pois tudo que existe neste mundo é produto de inúmeros fatores. O seu empenho pessoal, sem dúvida, é decisivo, mas não onipotente. Por isso, alivie-se de angústias pelo que possa acontecer no futuro. Deixe que o Cosmo se encarregue dele. Atente para esta boa notícia: quando agimos com o cérebro e o coração em uníssono, uma extraordinária magia se produz. Saiba que a união da inteligência com o sentimento é capaz de produzir milagres, fazendo com o que o improvavél aconteça. Paulo Raful e Lauro Raful Grupo Gurdjief

VENCENDO A RAIVA Um poderoso inimigo que perdura através de muitas vidas... Uma mensagem de Gurdjief Lembre-se que cada situação pode se tornar uma oportunidade para meditar. Mas o que é meditação? Ficar alerta do que voce está fazendo, ficar alerta do que está acontecendo a você. Alguém te insulta: fique alerta! O que acontece com você quando o insulto o atinge? Medite sobre isso; isso vai mudar toda a gestalt. Quando alguém insulta você, você se concentra na outra pessoa "Porque ele está me insultando? Quem ele pensa que é? Como posso revidar?" Se o outro é muito poderoso, voce se rende, começa a abanar o rabo; mas se ele não é tão poderoso assim, você cai em cima dele. Voce se esquece inteiramente de si mesmo; o outro se torna o foco principal. Você perde uma oportunidade de ouro para meditar... De agora em diante, quando alguém insultar você, medite. Gurdjief contava que, quando seu pai estava morrendo, ele o chamou perto da cama e soprou um conselho ao ouvido. Gurdjief t

Três coisas são absolutas e não podem ser destruídas: consciência, ser e amor. * Voce estará amando quando souber que voce é amor. * O amor é o impulso da evolução que expande a vida. * Qualquer desejo de crescer está seguindo o fluxo do amor. * Se voce bloquear seus desejos, vai bloquear seu caminho natural de crescimento. *O crescimento é a disposição de deixar a realidade ser nova a cada momento. * O amor é o início da jornada, o seu fim e a própria jornada. * O caminho do amor está em toda parte e em parte alguma. Não há lugar onde voce possa ir que esteja desprovido de amor, e lugar algum que voce possa deixar que já não seja amor. * O amor se baseia não no modo como voce age ou sente, mas no seu nível de consciência. * Na dualidade, o amor vem e vai, na unidade, existe somente o amor. * O amor pessoal é uma forma concentrada de amor universal. O amor universal é a forma expandida de amor pessoal. * Amar outra pessoa não é algo distinto de amar a Deus. Uma coisa é uma onda, e a ou

As Sete Meditações Ilimitadas Possam todos os seres ter a felicidade e sua causa. Possam todos os seres ser livres do sofrimento e de sua causa. Possam todos os seres jamais se separar da grande felicidade que está além de todo sofrimento. Possam todos os seres sempre viver em equanimidade, livres da atração por uns e da aversão por outros. Possam todos os seres se recuperar das doenças causadas pela poluição física e mental, e gozar de saúde relativa e absoluta agora e sempre. Possam todos os seres relaxar em um meio ambiente interno e externo puro e saudável agora e sempre. Possam todos os seres desfrutar de paz interna e paz no mundo agora e sempre. OM MANI PEME HUM!!!

SÓ DEPENDE DE NÓS AS ESCOLHAS! O QUE AFINAL DESEJAMOS? VIVER APEGADOS AO QUE NOS FAZ SOFRER, OU NOS DAR A OPORTUNIDADE DE SER FELIZ? NAMASTÊ!

LOVE YOU!

Aponte os meus defeitos que direi quem és! Espelho é espelho, simples assim! Helena Dias OM MANI PEME HUM! (Mantra da Compaixão)

aprendendo e tirando alguma conclusão... Esse pequeno texto de Osho, que segue abaixo, é apenas um exemplo de como podemos desconstruir nossos julgamentos de tudo o que a nossa mente possa rotular de certo e errado. Afinal o que é certo ou errado a não ser nossos conceitos rígidos? Quantas e quantas vezes mudamos de opinião a respeito de tantas coisas? Antes não gostavamos da cor vermelha porque achávamos que era muito forte, excitante, cansativa, mas aprendemos a usar essa cor em momentos de desânimo e cansaço para nos recompor, trazer mais energia, e passamos a compreender que não se trata da cor ser ou não ser, mas de um estado físico e mental pelo qual estávamos passando em dado momento. Quantas vezes confiamos em uma amizade que julgávamos especial e que um dia nos decepcionou... e outras tantas em que julgávamos uma pessoa inadequada, pouco confiável, para em seguida descobrir que esta pessoa nos surpreendeu de forma positiva e sincera? Quando será que vamos sair do nosso mundin

"Um dia de Paz, uma semana de Paz, um mês de Paz, um ano de Paz, de vida em vida com Paz"! Lama Gangchen Rinpoche Nada mais significativo que uma mensagem de Amor e de Paz, a todos os Seres Sencientes! Que todos possam ter a felicidade e suas causas! Que todos sejam livres do sofrimento e de suas causas! Que todos nunca se separem da grande felicidade que está além de todo sofrimento! Que todos possam viver em equanimidade, livres da atração por uns e da aversão por outros! Que todos possam se recuperar das doenças causadas pela poluição física e mental, e gozar de saúde relativa e absoluta agora e sempre! Que todos possam relaxar em um meio ambiente interno e externo puro e saudável agora e sempre! Que todos possam desfrutar de paz interna e paz no mundo agora e sempre! OM TARE TUTTARE TURE SOHA!!!

"Entre as pessoas, esteja consciente de suas Palavras, quando sozinho esteja consciente de sua Mente" Dalai Lama

É engraçado como nós humanos elaboramos julgamentos. Gurdjief diz que muito antes de julgarmos, a nossa mente já rotulou, classificou, enumerou e assim por diante. Em questão de segundos, aquele departamento oculto, já avaliou e enviou à mente julgamentos que os nossos olhos de humanos vão completar. Tudo é elaborado rapidinho, quase que de forma sutil, imperceptível. Isto quer dizer que de certa forma, foge ao nosso controle a capacidade de não julgar.Razão pela qual, Gurdjief ressalta a necessidade de estarmos em constante atenção aos nossos pensamentos e emoções. Isto quer dizer que somente estando atentos ao pensar e ao sentir, estamos mais conscientes e dessa maneira não cairmos nas ciladas do nosso mental esperto. Ele classificou em quatro primeiros estágios as condições em que nós humanos nos encontramos, em termos de consciência. A maior parte está como papel na ventania. Basta constatarmos como está a situação do planeta em que vivemos. Julgamos pelas aparências, rotulamos alg

Há momentos que percebo uma lucidez capaz de me trazer a paz que sempre busquei, a paz que ilumina a minha alma, aquece meu coração, transforma meus corpos mais sutís. Os caminhos percorridos foram longos, alguns extremamente desérticos, onde não havia água para saciar a minha sede, onde o desânimo e o cansaço muitas vezes pareciam me vencer. Mas após a longa e incansável trilha, repetitiva e solitária, surgiram imensas possibilidades. Quando tudo parecia terminar, sem esperanças, eis que surgem no final da trilha, cachoeiras de norte a sul, de leste a oeste, me acenando e me convidando a ser feliz. A felicidade é um estado interno do Ser, plenamente possível. OM TARE TUTARE TURE SOHA! Helena Dias

NAMO GURU BYE NAMO BUDDHAYA NAMO DHARMAYA NAMO SANGHAYA NAMO TRI RATNAYA SANG GUIE TCHO DANG TSOG KI TCHOG NAM LA DJANG TCHUB BAR DU DAG NI KIAB SU TCHI DAG GUI DJIN TSOK GUI PE SO NAM KI DRO LA PEN TCHIR SANG GUIE DRUB PAR SHOG

Deus, para a felicidade do homem, inventou a fé e o amor. O Diabo, invejoso, fez o homem confundir fé com religião e amor com casamento. Machado de Assis "É muito lindo ver um casal se amando" "É muito feio ver um casal se entendiando"

COMPAIXÃO, SIMPATIA E EMPATIA José Roberto Goldim A Compaixão, a Simpatia e a Empatia nem sempre são adequadamente entendidas. Cada uma destas palavras é ambígua, ou seja, pode assumir diferentes significados, e todas podem ser confundidas entre si. Um ponto comum todas é que se referem a uma relação frente ao sofrimento. A palavraco mpaixão tem origem latina, enquanto que simpatia e empatia têm origem grega. Compadecer é "sofrer com". Ter compaixão é a virtude de compartilhar o sofrimento do outro. Não significa aprovar suas razões, sejam elas boas ou más. Ter compaixão é não ter indiferença frente ao sofrimento do outro. David Hume, quando definiu o termo Simpatia, no seu Tratado da Natureza Humana (A Treatise of human nature. 1738) dizia: "Ninguém é completamente indiferente a felicidade ou a miséria dos outros". Algumas pessoas entendem que isto não é uma virtude, mas sim um sentimento, que pode receber a denominação de Simpatia ou de Empatia. Também existe a co

Compaixão: o desejo de liberar todos os seres do sofrimento e das causas do sofrimento (ações negativas e ignorância). É o complemento do amor altruísta (o desejo de que todos os seres possam encontrar a felicidade e as causas da felicidade), do regozijo (o qual se alegra com as qualidades dos outros) e da equanimidade, a qual estende as três atitudes anteriores a todos os seres, sejam eles amigos, estranhos ou inimigos. OM TARE TUTTARE TURE SOHA!

FRASES DE EINSTEIN "Nunca deixe de se interessar pelo Sagrado" "Toda vez que você diz sim, querendo dizer não, morre um pedacinho de você." "A palavra progresso não terá qualquer sentido quando houver crianças infelizes Quem decidir se colocar como juiz da Verdade e do Conhecimento é naufragado pela gargalhada dos deuses. Para que pensar?Se em minha volta existe um mundo de respostas. Os grandes espíritos sempre tiveram que lutar contra a oposição feroz de mentes medíocres. O ser humano vivência a si mesmo, seus pensamentos como algo separado do resto do universo - numa espécie de ilusão de ótica de sua consciência. E essa ilusão é uma espécie de prisão que nos restringe a nossos desejos pessoais, conceitos e ao afeto por pessoas mais próximas. Nossa principal tarefa é a de nos livrarmos dessa prisão, ampliando o nosso círculo de compaixão, para que ele abranja todos os seres vivos e toda a natureza em sua beleza. Ninguém conseguirá alcançar completamente esse

METODOLOGIA PARA CRIAR O DIA: (Tradução do texto de Joseph Dispenza) Ao acordar, conscientemente crio o meu dia, do jeito que desejo que seja. Dou-me um espaço e a minha mente examina as coisas que eu posso fazer até que eu chegue num ponto que me interessa, que é a intenção da criação do meu dia. Após criar o meu dia, pequenas situações inexplicáveis acontecem. Sei que são o processo e o resultado da minha criação. E, quanto mais faço isso, mais uma rede neural vai se construindo, fazendo-me aceitar que é possível. Dando-me o poder e o suporte que me incentiva a repetir tudo no dia seguinte. (Torna-se então um padrão. Deste modo nos abrimos à possibilidade suprema de decifrarmos as diferenças criadas nos nossos dias). Estou consciente de que a todo instante eu estou desenhando o meu destino. Do ponto de vista espiritual, estou conscientemente aceitando as idéias de que os nossos pensamentos afetam a nossa realidade e assim a nossa vida. Porque a realidade é igual à vida. A vida que cr

A física quântica diz que todas as nossas possibilidades estão acontecendo simultaneamente, porém o modo como observamos o mundo se torna a nossa realidade. Se percebemos apenas uma possibilidade nós a vivenciaremos como realidade única em nossa vida. Nossas dependências emocionais não nos permitem expandir novas e diferentes experiências contidas em um universo de infinitas possibilidades. Muitas vezes, mesmo que tenhamos alguma consciência dessas dependências emocionais, e crenças arraigadas, ainda assim, encontramos sérias dificuldades em transformá-las, criar algo novo em nossas vidas. É necessário desenvolvermos consciensiosidade e vontade para querermos nos transformar. A bioquímica em nosso corpo que está ligada ao prazer, alegria e dor, por causa de nossos padrões e percepções, muitas vezes por causa de nossos apegos e teimosia, nos permite transitar apenas pelo caminho limitado de mão única ao qual estamos habituados. Não conseguimos vizualizar tantos caminhos possíve

A inteligência que organiza todas as funções de nosso corpo, nos revela que há uma impermanência constante em nossas células, que morrem e nascem ininterruptamente, com o intuito de manter o nosso corpo com saúde e harmonia, em funcionamento perfeito. Sem que nada façamos conscientemente, essa força de vida inteligente é responsável por nossa respiração e mesmo quando dormimos ela continua executando suas tarefas. Se pudessemos diariamente parar e refletir por alguns minutos apenas, iríamos constatar a beleza e bondade divina atuando em nós. Mas o que me chama a atenção particularmente, é que a vida se renova a cada minuto, através de novos mecanismos, novos intercâmbios de células, é incrível perceber que ao mesmo tempo em que se morre, se renasce num eterno ciclo. Nada é extático, é dinâmico. Então percebo que a impermanência começa no corpo físico, com essas mutações ocorrendo a todo momento e mesmo que não estejamos conscientes dessa realidade, ela adentra nossas emoções, percepçõ

"Cada uma de nossas ações conscientes e, de certa forma, toda a nossa vida podem ser vistas como resposta à grande pergunta que desafia a todos: "Como posso ser feliz?" ~ Sua Santidade, o Dalai Lama ~

Um amor do passado é somente uma lembrança. Um futuro amor é somente uma fantasia. O amor verdadeiro vive aqui e agora. ~ Buda ~

O que é a consciência ? “para mim, viajar é alimentar a alma” frase ouvida no SESC à respeito dos efeitos de viagens, publicada na revista do mês. “das dores que me atingiram a alma nunca me recuperei totalmente” Maestro João Carlos Martins comentando seus “desastres de saude” no jornal A Tribuna de Santos “a dor da alma dói no corpo” psiquiatra Stephen Sathl comentando efeitos da depressão e outros sofrimentos mentais na revista Veja da semana. Alma é uma idéia que no Budismo se assemelha à consciência também chamada gota indestrutível. Entendo que consciência seria um fluxo de vida com marcas desenhadas por experiências e acolhidas por uma identidade. Esse fluxo após a morte seguiria a procura de outra existência com qualidades semelhantes as de sua “bagagem” Consciência seria então uma presença que habita um corpo, com uma personalidade que usa um cérebro para organizar a vida que está sendo vivida; como fosse um “observador” assexuado.

"O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser." Mário Quintana

EU QUERO É TEU CALOR ANIMAL "Mas onde já se ouviu falar num amor á distância, Num teleamor ?! Num amor de longe… Eu sonho é um amor pertinho… E depois Esse calor humano é uma coisa que todos - até os executivos têm É algo que acaba se perdendo no ar No vento No frio que agora faz… Escuta! O que eu quero O que eu amo O que eu desejo em ti È teu calor animal… " Mário Quintana

BORBOLETAS Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de se decepcionar é grande. As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui, para satisfazer as dela. Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém. As pessoas não se precisam, elas se completam... não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida. Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, você precisa em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente, não é o homem ou a mulher de sua vida. Você aprende a gostar de você, a cuidar de você, e principalmente a gostar de quem gosta de você. O segredo é não cuidar da

A liberdade é o oxigênio da alma Woody Allen "O leão e o bezerro podem até dormir juntos, mas o bezerro não vai conseguir dormir muito bem." [ Woody Allen ] "E se nada existe e estivermos todos no sonho de alguém? Ou o que é pior, e se somente aquele cara gordo na terceira fileira existe?" [ Woody Allen ] "Você pode viver cem anos se desistir de todas as coisas que o fazem querer viver até os cem anos." [ Woody Allen ] "Eu costumava colocar minha esposa num pedestal." [ Woody Allen ] "Fico pasmo com as pessoas que querem 'conhecer' o Universo quando já é bem difícil se encontrar em Chinatown." [ Woody Allen ] "Fui expulso da faculdade por colar na prova de metafísica; eu olhei para a alma do garoto sentado ao meu lado." [ Woody Allen ] "Minha mulher e eu ficamos na dúvida de tirar férias ou nos divorciarmos. Optamos pela segunda hipótese. Duas semanas no Caribe podem ser divertidas, mas um divórcio dura para s

COMO LIDAR COM O SENTIMENTO DE CULPA A nosso favor ou contra nós, em algumas alturas da nossa vida apodera-se de nós um sentimento de culpa. Se a interpretação da culpa nos servir, nos engrandecer e for adaptativa e adequada funcionará certamente como um elemento para o nosso desenvolvimento pessoal. No entanto, muito de nós sentimo-nos culpados com bastante frequência levando-nos para caminhos auto-depreciativos e destrutivos. É uma parte natural da vida e realmente desempenha uma função adaptativa que nos ajuda a aprender com as experiências dolorosas ou assustadoras. Apesar da crença comum em contrário, a experiência da culpa não é totalmente negativa, improdutiva e destrutiva. Saiba como lidar com o sentimento de culpa, aprendendo a retirar o que lhe serve, a minimizar os danos e a enfrentar a vida por outra perspetiva. “Culpa”é o termo que usamos para os sentimentos negativos que repetidamente sentimos quando cometemos um erro que consideramos grave, ou quando fazemos algo que gos